如何预防肺纤维化

　　随着空气质量的下降，各种呼吸疾病的发病率都有所升高，肺纤维化是其中一种非常严重的疾病，甚至被称之为“亚癌症”，治疗难度很高，对生命健康产生严重威胁。对于这种严重的疾病，预防的意义甚至要大于治疗。那么如何预防肺纤维化呢?请看呼吸专家带来的详细介绍吧!

　　如何预防肺纤维化?

　　1、患者一定要拒绝吸烟。虽还无明确证据表明吸烟和肺纤维化之间有直接关系，但长期吸烟导致肺功能的下降，诱发多种肺部疾病的发生，可能造成肺纤维化。

　　2、饮食要多供给优质蛋白，多食蔬菜水果，补充维生素。忌辛辣、煎炸、过咸等刺激性食物。忌烟酒。对某些已知会引起过敏、诱发哮喘的食物，应避免食用。

　　3、远离外源性过敏原，诸如：鸟类、动物(宠物或实验饲养者)、木材加工、蔗糖加工、蘑菇养殖、发霉稻草暴露、以及春季花粉、农业杀虫剂等。

　　4、家居环境房间要安静，空气要清新、湿润、流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。

　　5、居室要经常打扫，但要避免干扫，以免尘土飞扬。房间里不宜铺设地毯、地板膜，也不要放置花草。被褥、枕头不宜用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充，而且要经常晒，勤换洗。

　　6、积极开展体育活动，加强体育锻炼，提高抗病能力，如做深呼吸、散步、练太极拳等。

　　7、要保证有足够的休息时间。注意保暖，避免受寒，预防各种感染。注意气候变化，特别是冬春季节，气温变化剧烈，及时增减衣物，避免受寒后加重病情。

　　8、要重视脾肾健康，肺为娇脏,病久易虚,肺虚气弱者伤及脾肾,而脾肾受损反过来又加重肺脏病情。因此只有通过同步调治肺脾肾三脏功能,病症与病根双管齐下,才能彻底根除咳喘顽疾。而传统药物单纯止咳平喘治标,忽视了健脾益肾治本的原则,导致慢性呼吸疾病反复发作久治不愈

　　呼吸专家介绍，肺纤维化的症状表现在早期与一些咳嗽、感冒、肺炎有相似之处，开始的咳嗽症状往往会被当成感冒，支气管炎来治，以为吃点药就能抗过去，服药后稍有减轻就不在继续治疗，因为本身疾病的原因加上未规律性治疗，抵抗力逐日降低，稍一受凉或接触感冒咳嗽病人，症状就会加重，甚者发热，出现气短、乏力、胸闷、胸痛、食欲减退等症状，这时的患者大都开始重视，四处求医明确诊断治疗，最后诊断明确了，再想治疗，大多已经到了中晚期，大部分肺泡坏死，患者出现呼吸困难，再想回到从前，为时已晚。